| |
 |
اردوی شهرک سینمایی ویژه دختران |
 |
|
| | تاریخ ارسال: 1404/2/2 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان به مناسبت دهه کرامت و روز دختر، برگزار می کند:
🔴اردوی شهرک سینمایی (ویژه دختران)🔴
✅همراه با برگزاری کارگاه آموزشی حریم امن من
✅همراه با صرف میان وعده
⏰زمان برگزاری: پنجشنبه ۱۴۰۴/۲/۱۱ ساعت ۸/۳۰ صبح الی ۱۳
👈محل حرکت اتوبوس: درب شماره ۶ (خوابگاه خواهران)
🟢هزینه ثبت نام: ۵۰ هزار تومان
🟠مهلت ثبت نام: جمعه ۵ اردیبهشت
🔴لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/GE۷A۳sOf |
|
| |
|
|
|
مسابقه طراحی لوگو |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/2/1 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
📢 مسابقه طراحی لوگو | کانون همیاران سلامت روان
🎯توضیح کوتاه درباره کانون و هدف لوگو:
✅کانون همیاران سلامت روان دانشگاه علم و صنعت ایران در زمینه آگاهی‌بخشی، حمایت و ارتقای سلامت روان دانشجویان فعالیت می‌کند. لوگو باید مفاهیمی مانند حمایت، آرامش، همدلی و آگاهی را منتقل کند.
🎨ویژگی‌های مورد انتظار لوگو:
✅ ساده، خلاقانه و گویا باشد.
✅ مفهوم سلامت روان، همیاری و دانشگاه را القا کند.
✅ رنگ‌های پیشنهادی مثل آبی، سبز، یا رنگ‌های آرامش‌بخش.
✅ همخوانی با لوگو مرکز مشاوره.
📤شرایط ارسال اثر:
✅ فرمت فایل باید به گونه ای باشد که قابلیت استفاده در سایزهای مختلف را داشته باشد (مقیاس‌پذیری).(مثلاً: PNG، SVG، AI و...).
✅ توضیح مختصر درباره ایده طراحی.
✅ هر شرکت کننده می تواند حداکثر ۲ طرح ارسال کند
📅 مهلت و نحوه ارسال:
⏰ مهلت ارسال: [۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴]
📧نحوه ارسال: ارسال فایل به ایمیل مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران moshavereh  iust.ac.ir
🎁جوایز لوگوی برگزیده:
✳️ جایزه نقدی یک میلیون و پانصد هزار تومانی همراه با تقدیرنامه
|
|
| |
|
|
|
کارگاه هنر مدیریت هیجانات درونی |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1403/12/20 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🔴از دل تکانی تا آرامش درون(هنر مدیریت هیجانات درونی)
✅شناخت انواع هیجانات و آموزش سواد هیجانی
✅آموزش چگونگی واکنش به هیجانات مختلف
🟠همراه با پذیرایی
✅مدرس: دکتر زهرا شاه حسینی-دکترای مشاوره
⏰ زمان برگزاری: سه شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👈محل برگزاری: سالن تلویزیون خوابگاه خواهران |
|
| |
|
|
|
پویش دل تکانی ویژه دانشجویان |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1403/12/14 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🌱پویش دل تکانی🌱
🔺ویژه دانشجویان
🌙ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان در اسفندماه، شما رو به پویش دل تکانی دعوت میکنیم. قراره هر روز یک تجربه داشته باشی و یک چالش و اون رو با ما درمیون بذاری تا بدون نام بره تو کانال و همه استفاده کنن.
🎁هر روز به بهترین پاسخ جایزه ویژه اهدا میشه؛
🎯برای اختتامیه پویش هم بعد از تعطیلات قراره همگی با هم یه اردوی بهاری بریم و کلی تجربه کسب کنیم.
✅ با ما همراه باشید و پویش رو به سایر دوستانتون هم معرفی کنید.
⏰زمان برگزاری:
یکشنبه ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ لغایت شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
👈محل برگزاری: کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/moshavere_iust
👈لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/hzPl۲knS |
|
| |
|
|
|
پویش دل تکانی ویژه کارمندان |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1403/12/14 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🌱پویش دل تکانی🌱
🔺ویژه کارمندان
🌙ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان در اسفندماه، شما رو به پویش انگیزشی دعوت میکنیم. قراره هر روز یک تجربه داشته باشید و یک چالش و اون رو با ما درمیون بذارید تا بدون نام شما در کانال پویش در پیام رسان بله به اشتراک بذاریم و همه استفاده کنند.
🎁هر روز به بهترین پاسخ جایزه ویژه اهدا میشه؛
📌برای اختتامیه پویش هم بعد از تعطیلات قراره همگی با هم یه اردوی بهاری بریم و کلی تجربه کسب کنیم.
✅ با ما همراه باشید و پویش رو به سایر همکاران معرفی کنید.
⏰زمان برگزاری:
یکشنبه ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ لغایت شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
👈محل برگزاری: کانال پویش دل تکانی پیام رسان بله
http://ble.ir/join/۵FsKuEFU۳
👈لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/۲FAGCDjV |
|
| |
|
|
|
کارگاه مدیریت روابط عاطفی |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1403/12/6 | |
|
 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
کارگاه آموزشی مدیریت روابط عاطفی
مدرس:
خانم عاطفه مقراضی - روان شناس
زمان برگزاری: ۱۴۰۳/۱۲/۷ ساعت ۱۸ الی ۱۹/۳۰
محل برگزاری: خوابگاه خواهران - سالن تلویزیون
|
|
| |
|
|
|
کارگاه خودآگاهی هیجانی |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1403/11/30 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🔴کارگاه آموزشی خودآگاهی هیجانی🔴
✅مدرس:
خانم مریم بابازاده-کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
⏰ زمان برگزاری: شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۴ ساعت ۱۴ الی ۱۵/۳۰
👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی |
|
| |
|
|
|
برنامه هفته خوابگاه ها دختران |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/2/13 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان همزمان با هفته خوابگاه ها برگزار می کند:
🌱 سلسله کارگاه های آموزشی 🌱
۱. سهم من از آرامش تو
✅مدرس: خانم بابازاده
⏰ یکشنبه ۱۴۰۴/۲/۱۴ ساعت ۱۹
۲. ازدواج آگاهانه
✅ مدرس: خانم موسیوند
⏰ دوشنبه ۱۴۰۴/۲/۱۵ ساعت ۱۹
۳. فتح مرزهای ذهن (تفکر خلاق)
✅ مدرس: خانم مقراضی
⏰ سه شنبه ۱۴۰۴/۲/۱۶ ساعت ۱۹
👈محل برگزاری: خوابگاه دختران، آلاچیق های بلوک۹
🟣با ما همراه باشید با برنامه های متنوع و هدفمند، در غرفه☕️ کافه مشاوره☕️
۱. صندوق گوش شنوا (یه کارت به انتخاب تو موضوعی میشه برای شنیدن حرف های تو توسط مشاور)🗃
۲. کارت جرقه ذهن: یه جمله بهت میدیم، یه جرقه تو ذهنت میخوره 🎯
۳. بازی اعصاب سنج: ببینیم چقد آرامش داری
۴. گردونه شانس: گردونه رو بچرخون و شانست رو امتحان کن🧭
۵. آزمون های روانشناختی:
طرحواره ها، نیازهای گلسر و... همراه با تفسیر همزمان📋
۶. بازی مسیر طلایی🥎
۷.میز خدمت با حضور مشاوران متخصص در زمینه آموزشی، تحصیلی ، بالینی🧕
۸. درخت احساس: احساست در لحظه رو، روی برگ بنویس آویزون شاخه ها کن🎋
۹. هم اتاقی خوبم ممنونم ازت : یه پیام تشکر برای هم اتاقیت بنویس بچسبون دیوار غرفه💌
🛍 همراه با هدیه های ویژه
🍭پذیرایی خوشمزه برای همه شرکت کنندگان
|
|
| |
|
|
|
اردوی جوانه های علم و صنعت |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/3/6 | |
|
 🔰به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س)، مرکز مشاوره و سبک زندگی و نهاد مقام معظم رهبری برگزار می کند.
🌱جوانه های علم و صنعت🌱
✅ سومین اردوی آموزشی-تفریحی خانوادگی
🔹ویژه دانشجویان متاهل صاحب فرزند
🚼با موضوع فرزندپروری در کنار زندگی دانشجویی
✳️همراه با دورهمی خانوادگی با اساتید دانشگاه
✳️حضور مشاوران مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه
🔴امکانات تفریحی و ورزشی و بازی کودکان
🟠مسابقات جذاب و اهدای جوایز
🟢در دل طبیعت اردوگاه الزهرا تهران
⏰ زمان برگزاری : پنج شنبه ۸ خرداد ساعت ۱۵ الی ۲۲
👈مهلت ثبت نام: تا ساعت ۲۴ روز سه شنبه ۶ خرداد
🔹به همراه صرف میان وعده و شام
🔹حرکت ساعت ۱۵ از درب اصلی دانشگاه(درب ۱)
👈لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/NOLnTZws |
|
| |
|
|
|
انتخابات و عضوگیری کانون همیاران سلامت روان |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/3/6 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران، انتخابات و عضوگیری کانون همیاران سلامت روان را برگزار می کند:
✅اهداف کانون:
🔹ایجاد زمینه شرکت در دوره های آموزش ارتقای سلامت روان
🔹یاری رساندن به دانشجویان در معرض خطر روحی
🔹ارتقاء زمینه افزایش سلامت روان دانشجویان
🔹ارتباط با نهادهای بیرون و درون دانشگاه در راستای جذب منابع حمایتی
🟢مهلت ثبت نام: ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
⏰زمان برگزاری انتخابات: ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
👈محل برگزاری: ساعت ۱۲ سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی
👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/l۲ESYLBq
|
|
| |
|
|
|
وبینار آموزشی آزمون آسان با دسترسی به جعبه ابزارموفقیت |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/3/26 | |
|
🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
کارگاه آموزشی
🔴آزمون آسان با دسترسی به جعبه ابزار موفقیت🔴
🔹مهارت های مرور کردن موثر برای امتحانات
🔹مدیریت هیجانات قبل، حین و بعد از امتحان
🔹آموزش مهارت های لازم برای آمادگی روان شناختی و فیزیولوژیکی جهت امتحان
✅مدرس:
خانم فاطمه سلیمانی - مشاور تحصیلی
⏰زمان برگزاری: دوشنبه، ۱۴۰۴/۳/۲۶ ساعت ۱۷ الی ۱۸
👈محل برگزاری: در بستر google meet خواهد بود
https://calendar.app.google/yAma۸۸bBVoYdTPAVA |
|
| |
|
|
|
راه اندازی خط تماس اضطراری |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/4/1 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان، شماره تماس اضطراری را راه اندازی نمود.
🔴تجربه روزهایی متفاوت، گاهی نیاز به حمایت و همراهی دارد.
✅هر زمان از شبانه روز که نیاز به مشاوره روان شناسان، مشاوران و مددکاران را احساس کردید، می توانید روی همراهی ما حساب کنید.
🔴شماره تماس اضطراری: ۰۹۳۷۳۳۹۱۳۸۶ به صورت شبانه روزی در خدمت دانشگاهیان عزیز است. |
|
| |
|
|
|
پویش احوالپرسی، همدلی با دانشگاهیان |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/4/1 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
در کنار یکدیگر، با روحیه ای که مثل همیشه ستودنی است، این روزها را سپری می کنیم و پیش میرویم به سوی ایرانی سربلند.
🔹پویش احوالپرسی، همدلی و همدردی با دانشگاهیان عزیز به صورت تلفنی |
|
| |
|
|
|
مشاوره تلفنی در ایام تعطیل دانشگاه |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/4/23 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران خدمات مشاوره تلفنی ارائه می دهد:
🔴 مشاوره تلفنی (خدمتی جدید از مرکز مشاوره)
⏰زمان نوبت دهی: ۹ الی ۱۲ روزهای شنبه تا چهارشنبه
✅با توجه به تعطیلات دانشگاه نوبت دهی خدمات مشاوره در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه به شرح زیر است:
- از روز شنبه ۲۱ تیرماه تا ۸ مردادماه از طریق شماره تماس ۰۲۱۷۷۲۴۰۴۶۴
- از روز شنبه مورخ ۱۱ مردادماه تا ۲۲ مردادماه از طریق شماره تماس ۰۹۹۶۴۰۴۵۱۴۰
شرایط نوبت دهی و خدمات مشاوره در تابستان ۱۴۰۴:
🔰 از یکشنبه ۲۵ خرداد تا شنبه ۲۵ مرداد : به صورت تلفنی
🔰 از شنبه ۲۵ مرداد: به صورت حضوری |
|
| |
|
|
|
کارگاه معجزه در عزت نفس کودکان پیش دبستانی اول و دوم |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/4/25 | |
|
🎬 چند دقیقه از کارگاه "معجزه عزت نفس در کودکان" را بشنویم
(روی تصویر کلیک فرمایید)
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🟢کارگاه معجزه عزت نفس در کودکان(پیش دبستانی اول و دوم) - ۴ جلسه با ظرفیت محدود
🔹ویژه اعضای هیئت علمی و کارکنان محترم دانشگاه
✳️جلسه اول با والدین
✳️سه جلسه با کودک
🟠مدرس: خانم فاطمه روحانی زاده
⏰ زمان برگزاری: ۳۱ تیر، ۷ مرداد، ۲۸ مرداد، ۴ شهریور از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰
👈محل برگزاری: سالن جلسات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه
💷هزینه ثبت نام: ۲۰۰ هزار تومان (پرداخت حضوری)
👈مهلت ثبت نام: ۲۹ تیرماه
👈لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/Gb۵J۵nWv |
|
| |
|
|
|
حضور مشاور تحصیلی در خوابگاه |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/6/11 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
📝حضور ویژه “مشاور تحصیلی” در خوابگاه دختران!همزمان با ایام امتحانات
📌دیگر لازم نیست برای ارتقاء مهارتهای مطالعه یا مدیریت استرس امتحانات، نگران باشید.
👈مشاور تحصیلی ما در کنار شماست تا:
🔻مطالعه‌ای مؤثرتر و بازدهی بالاتر را تجربه کنید و مطالب را به خوبی بیاموزید.
🔻زمان‌بندی مطالعه خود را بهینه کنید تا دیگر وقت کم نیاورید.
🔻اضطراب امتحانات را به آرامش تبدیل کرده و با بهترین آمادگی در آزمون‌ها حاضر شوید.
⏰زمان : ۱۱ و۱۲ شهریور ۱۴۰۴ ساعت ۱۶ الی ۱۸
🏡مکان: اتاق مشاوره خوابگاه دختران |
|
| |
|
|
|
طرح خداقوت و احوالپرسی در ایام امتحانات |
|
|
| | تاریخ ارسال: 1404/6/8 | |
|
 🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند:
🔴طرح خداقوت و احوالپرسی در ایام امتحانات🔴
🔹راهنمایی جهت برگزاری بهتر امتحانات
🔹مشاوره تحصیلی، ارتقاء مهارتهای مطالعه، کاهش اضطراب امتحان
🔹توزیع بروشورهای مرتبط
⏰زمان اجرای طرح: شهریور ۱۴۰۴ همزمان با ایام امتحانات نیمسال دوم
👈محل برگزاری: سالن های مطالعه دانشگاه |
|
| |
|
|
